自11/1日晚上2点开始，美国开始执行冬令时，时钟拨回1小时。请各位留意航班时间，以免误机或接错人。

美国西部与中国相差16个小时

美国山区时间与中国相差15个小时

美国中部与中国相差14个小时

美国东部与中国相差13个小时

知识库：

什么是冬令时

冬令时是在冬天使用的标准时间。在使用日光节约时制的地区，夏天时钟拨快一小时，冬天再拨回来。这时采用的是标准时间，也就是冬令时。

采用原因

高纬度和中纬度的许多国家为了充分利用夏季的太阳光照，节约照明用电，而又不变动作息时间，实行夏令时。即在夏季到来前，把时针拨快一小时，到下半季秋季来临前，再把时针拨回一小时。实行夏令时的日期一般是：4-9月（北半球） 10-3月（南半球）。

法国冬令时

法国最早于1916年效仿英国实行冬令时制，二战期间取消；

第一次石油危机之后，为了节约能源，1976年，法国又恢复冬令时制。法国巴黎证交所：北京时间16:00—00:30，夏令时为15:00—23:30。

法方认为，法国实行夏冬双时制，每年可减少4%的照明用电需求。

欧盟于1986年采用夏冬双时制，但成员国做法上有些差别。
目前，大部分成员国是以柏林子午线为准，冬季，格林威治时间+1；夏季，格林威治时间+2。
英国、爱尔兰和葡萄牙是以格林威治子午线为准，冬季，格林威治时间；夏季，格林威治时间+1。
希腊和芬兰是以土耳其安卡拉子午线为准，冬季，格林威治时间+2；夏季，格林威治时间+3。
目前，采用冬令时制的国家还有墨西哥、加拿大、美国、巴西、叙利亚、以色列、埃及和约旦等。

加拿大冬令时

随着天气逐渐转冷，2014年加拿大的冬令时也快到了。今年加拿大冬令时开始时间是2014年11月2日（周日）凌晨2点。小编提醒加拿大冬令时小伙伴们别忘了在11月1日睡觉前将时钟调慢1小时，比如，如果是2:00AM要调到1:00AM。加拿大冬令时过后，加拿大东部时间与北京的时差也将从夏天的12小时变为13小时，记得打电话通知国内的亲朋好友。加拿大冬令时联网的手机、电脑等会自动调整时间。

冬令时时间：2014年11月2日凌晨2点开始至2014年3月8日凌晨2点结束
夏令时时间：2015年3月8日凌晨2点开始至2015年11月1日凌晨2点结束

加拿大冬令时小编提醒，由于时钟将调慢一小时，大家可以多睡一小时。每年转换冬令时间前后，因日光角度不同，形成行人过马路的高危期，行人要格外小心道路安全，而驾车者最好戴太阳眼镜并放下挡阳板遮光。
朋友们经常会遇到时钟是往前拨还是往后拨，每次夏令时和冬令时都搞不清楚。记住这个口令：Spring Forward，Fall Back… 也就是说：春天拨夏令时往前拨快一个小时，秋天拨冬令时往后拨慢一个小时。
如果有链接网络，时区又选择正确(比如多伦多是加拿大东部时区，温哥华是太平洋时区)的手机，电脑或其他电子装置会自动调整时钟为夏令时，无需自己调整，不过还是最好检查一下。

2014冬令时小贴士
冬令时 英文是Standard Time；夏令时 英文是Daylight Saving Time
1、秋天调冬令时
Fall Back： 调慢一小时。如果是早上7点起床，冬令时就是8点才起床，可以多睡1个小时。
2、春天调夏令时
Spring Back：调快一小时。如果你是7点起床，夏令时就要6点起来，可以少睡1个小时。

为什么会有冬令时及夏令时呢？夏天的时候，总是早上五点就太阳高照，九十点都舍不得黑；冬天却又相反，七八点了还是阴沉，晚上五点就有要睡觉的感觉了。夏令时大家早起一个小时，既能多享受日光，又可以减少用电量。冬天让大家多睡一个小时，早上就差不多能赶上天亮。这样的时间计算，方便的不仅是学生和上班的人，还有广大的到加拿大旅游的朋友们。

夏令时及冬令时的历史：
1、11月2日凌晨2点开始，美国和加拿大将进入冬令时，届时需将时钟调慢1小时。实行冬令时后，加拿大东部时间与北京的时差也将从夏天的12小时变为13小时。
2、夏时制，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度。 一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。
3、根据美国国会通过的最新能源法案，为加强日光节约，自2007年起延长夏令时间，开始日期从每年4月的第一个星期日，提前到3月的第二个星期日，而结束日期则从每年10月的最后一个星期日，延后到11月的第一个星期日。
4、目前，美国和加拿大的夏令时，都是从3月的第二个星期日开始，至11月的第一个星期日结束。而欧洲国家仍将在10月最后一周开始实施冬令时。
5、采用冬令时制的国家有墨西哥、加拿大、美国、俄罗斯、巴西、叙利亚、以色列、埃及和约旦等。
6、尽管冬令时应从2日凌晨2时正式开始，专家建议，为了避免误事，最好在11月1日睡觉前就把钟调慢1小时。虽然冬令时会让人们增加1个小时的睡眠，不过最近的研究称，一些国家在冬天把时钟调慢一小时的做法不利于健康，而且浪费能源，还会增加污染。而北方一些国家如果停止这种做法，人们的健康和环境将受益颇多。
7、冬令时将时间调慢一小时，这会让多数人起床时天更亮一些。但这也使得下午的天亮时间减少了一小时。一些专家称，较偏北地区的人们会在天黑时使用能源照明，而且户外活动减少对人们的身体健康不利。

夏令时的缺点及优点
1、夏时制(Daylight Saving Time：DST)，又称“日光节约时制”和“夏令时间”，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。
2、一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。各个采纳夏时制的国家具体规定不同。
3、高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏令时确实起到节省照明时间的作用。而对低纬度地区，夏令时作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。
4、不少零售商对夏令时持肯定态度。美国的糖果商院集团已经游说美国国会将夏令时延长到11月，因为万圣节是糖果销售最旺的季节，而家长们不希望孩子们在天黑以后还在外面游逛。
5、有人认为夏令时对患有夜盲症的人大有好处。除了节约了电，也让人们养成了早睡早起的好习惯。
6、不过，也有人抱怨，当夏令时开始和结束时，人们必须将所有计时仪器调快或调慢；当夏令时结束时，某些时间会在当天出现两次，这些都容易构成混乱。